熊本の高齢者住宅・有料老人ホームを
種類・費用・特徴・地区別に紹介

コロナ禍で見えた高齢者の変化

環境の変化は、在宅で過ごしていた人の方が大きかったのではないでしょうか。以前は地域のサロンや公民館講座などが開催されていましたが、2020年4月以降に一斉に閉鎖。それまで積極的に参加していた方でも生きがいや気持ちの張り合いを失ったことにより、不眠や不安感を訴えることが多くなりました。また軽い物忘れ程度だった場合でも、認知機能の低下が思っているよりも進行したケースがありました。地域の活動やデイサービスは、本来必要だったから利用していたはずで、それを制限されれば運動機能や認知機能が衰える可能性はやはり高くなったと言えるでしよう。

さらに介護施設に入居されている方も家族との面会制限が長期間になり、元気がなくなる・気持ちの張り合いがない・口数が少なくなる・食が細くなるなどの現象が見られました。心の状態は体の状態としても顕著に表れます。メンタルの落ち込みに伴い、運動機能が低下していく方も多くいました。

感染症に関わる具体的な不安とは

適切な感染対策をしつつ
コミュニケーションの再開を

ほとんどの介護施設では、コロナ感染症に対する対策をきちんと行っています。定期的な外出や人との会話が、運動機能・認知機能の低下を防ぎますので、デイサービスなどの利用を再開してみてもいいでしょう。誰かに自分の気持ちを話したり不安を共有したりすることで安心感が生まれて良い睡眠が取れるようになり、心の安定に繋がります。一方、在宅で過ごす人は、家の中でできる趣味を見つけましょう。身体を動かすストレッチや体操のほか、頭を使う数独や簡単なパズル、切絵、今ならお孫さんに習ってコンピューターを使ったゲーム「e-スポーツ」などにチャレンジするのもいいかもしれません。

そして高齢者をサポートする介護従事者は、利用者の活動量が減っていることを踏まえた上で介護サービスの見直しを行い、イベントやリハビリなとで楽しみを増やす工夫を続けることが重要です。

コロナ禍はもうしばらく続くでしょう。高齢者には適切な感染対策を続けながら、活動的な毎日を過ごして欲しいと願っています。