春らしさを通り越して、初夏を先取りしたような暑い日が続いています。
お天気の神様も、配属部署が変わったりして試行錯誤しながら頑張っているのかなと思うと
うだるように暑いお昼の日差しも、ほほえましく感じられます。
さて、今回ご紹介させていただく「ささえりあ」さんは
西原、託麻西、月出校区を担当していらっしゃる『ささえりあ保田窪』さんです。
鶴田病院のすぐ近く、マンションの１階に事務所があります。
２月・３月には各校区で、鶴友会栄養部部長の管理栄養士の先生をゲストに招き、
「栄養からみた健康づくり」というテーマで講演を開催。
手抜きでも栄養のとれる料理のレシピであったり、
塩分を控えながらお肉（たんぱく質）を摂取する味付けの工夫などが紹介され、
皆さん興味津々で聞き入っていたとのこと。（参加したかったです…！）
ささえりあ保田窪さんのFacebookページに、詳しい内容が上がっていますので
ぜひ皆さんご覧になってください！
そして、先日は託麻西校区にお住いの男性の方のための活動、
『いきいき男子サロン』にお邪魔させていただきました！
毎月第３土曜日１０時から、東区御領にある「たくまの里」さんの
１階の会議室で開催されています！
（取材させて頂いたときは、今年度の活動を皆さんで計画されていました！）
前年度に実際やってみて楽しかった活動や、地域の方との交流を見据えた活動などが
次々提案されていました。
参加される皆さんが、自分たちでやりたい内容を決めるというのも、魅力的ですね！
今年度は、麻雀や料理を作る計画もたくさん組み込まれており、
ぜひ多くの方に参加してほしい、とのこと。
次回は５月２０日（土）に開催。
夏の始まる前に剪定や草取りをされる予定だそうです。
体を動かしながら、地域貢献にもつながる素晴らしい活動です！
７月、８月には、流しソーメンやバーベキューも計画中とのこと。
「男性のためのサロン」、
託麻西校区にお住いの男性の方、お問合せされてみてはいかがでしょうか？
お問い合わせ先
熊本市高齢者支援センター ささえりあ保田窪さん
☎096-387-8201