１０日（水）１９時より『第2回east（東区）ケアカフェ』が開催され

薬剤師の先生をはじめ、歯科医師、弁護士、通所介護、訪問看護、訪問介護、

医療・介護の現場で活躍されている様々な職種の方々が約６０名程参加され

ました❗️

今回、たよりスタッフも２回目の参加となりますが、受付にて

弊社の発行する情報誌『た・よ・リ２０１７春夏号』を配らせていただきました😊

今回のテーマは・・・❗️

司会は薬剤師の大森先生。

通常の講演会とケアカフェの違いを体験を交えながら、話はスタートしました❗️

私はチャット１で大森先生と同じテーブルでしたが、「在宅医療で薬剤師が

どれだけの事が出来るのかを多くの人たちに知ってほしい」と言われ、改めて

他職種の仕事の内容を知る事が、国が推進する『地域包括ケアシステム』の

広がりに繋がって行くのだと感じました😊✨

チャット２では、どのテーブルも時間が足りないという様子で、皆さん話が

盛り上がっていました❗️

このカフェを運営されるスタッフの皆さん、いつもありがとうございます💕

次回の開催も楽しみにしております😊✨

GWも間近に迫り、過ごしやすい気候が続いています。

運動をするのにちょうどよい季節ですね！

今回は『ささえりあ本荘』さんの活動をご紹介！

「春竹校区社会福祉協議会」さんの主催で

毎月開催されている「いきいきサロン」のうち

今回は春竹コミュニティセンターさんで開催のサロンを

取材させていただきました。

普段の活動では、健くま体操をされていらっしゃるとのことですが、

今回は『ささえりあ本荘』さんご指導のもと、

「いきいき百歳体操」を皆さん初体験！

映像を真似しながら、皆さん熱心に体を動かしていらっしゃいました。

深呼吸→重りをつけた運動→整理体操、という順で

上半身・下半身の筋肉がつくような運動が全部で40分弱。

重りは片方500ｇ、手首や足首につけての運動の中には、

結構きつそうな内容も・・・！

（4秒で立ち上がって、4秒で座る運動を10セット！）

（ささえりあ本荘の永木センター長、生活コーディネーターの小林さんによるレクチャー！）

運動の後には、歌の先生と童話の合唱もありました！

運動直後にも関わらず、皆さん声が良く出ていて驚きました。

そのあとは、サロンのお手伝いをされている

民生児童委員さんや地域サポーターさんが準備してくださった

お菓子やお茶をいただきながら茶話会が開催。

（お饅頭も手作りでした！）

取材を快く受け入れてくださった、大島会長、豊田様、松村様、

そして参加されていた地域の皆さん、

ありがとうございました！

『ささえりあ本荘』さんの活動内容詳細につきましては、

新たにHPを開設されていらっしゃいますので、

是非チェックされてみてください！

ホームページはこちらから！

熊本市高齢者支援センター　ささえりあ本荘さん

☎096-221-3242

先日、にしくまもと病院様主催による、にしくまもと病院内のれんげ草にて、

『にしくまカフェ』に参加させていただきました☺️☕️

当日は大雨の中、仕事を終わられた医療・介護関係者の皆様が約７０名程集まられ

『みんなで語ろう〜“立ち寄りたくなる”にしくまカフェって？』という題目で

開催され、会場は外の大雨強風を忘れるくらい、和やかな雰囲気でした❗️

皆様、それぞれの意見でどんな『にしくまカフェ』にしたいのか？

どうしたら参加したくなるのか？   仲間を呼びたくなるのか？

介護職向けにはどのような内容がいいのか？

グループワークに対しての意見など、真剣な表情で思いを語られてました📝

グループワークの後、食事会もあり和気あいあいとした雰囲気の中で

日頃、なかなかお話ができないような方々の現場の声なども聞く事ができ

貴重な時間を過ごす事ができました。

お声をかけて下さった、にしくまもと病院様ありがとうございました❗️

次回の開催も楽しみにしております😊✨

春らしさを通り越して、初夏を先取りしたような暑い日が続いています。

お天気の神様も、配属部署が変わったりして試行錯誤しながら頑張っているのかなと思うと

うだるように暑いお昼の日差しも、ほほえましく感じられます。

さて、今回ご紹介させていただく「ささえりあ」さんは

西原、託麻西、月出校区を担当していらっしゃる『ささえりあ保田窪』さんです。

鶴田病院のすぐ近く、マンションの１階に事務所があります。

２月・３月には各校区で、鶴友会栄養部部長の管理栄養士の先生をゲストに招き、

「栄養からみた健康づくり」というテーマで講演を開催。

手抜きでも栄養のとれる料理のレシピであったり、

塩分を控えながらお肉（たんぱく質）を摂取する味付けの工夫などが紹介され、

皆さん興味津々で聞き入っていたとのこと。（参加したかったです…！）

ささえりあ保田窪さんのFacebookページに、詳しい内容が上がっていますので

ぜひ皆さんご覧になってください！

そして、先日は託麻西校区にお住いの男性の方のための活動、

『いきいき男子サロン』にお邪魔させていただきました！

毎月第３土曜日１０時から、東区御領にある「たくまの里」さんの

１階の会議室で開催されています！

（取材させて頂いたときは、今年度の活動を皆さんで計画されていました！）

前年度に実際やってみて楽しかった活動や、地域の方との交流を見据えた活動などが

次々提案されていました。

参加される皆さんが、自分たちでやりたい内容を決めるというのも、魅力的ですね！

今年度は、麻雀や料理を作る計画もたくさん組み込まれており、

ぜひ多くの方に参加してほしい、とのこと。

次回は５月２０日（土）に開催。

夏の始まる前に剪定や草取りをされる予定だそうです。

体を動かしながら、地域貢献にもつながる素晴らしい活動です！

７月、８月には、流しソーメンやバーベキューも計画中とのこと。

「男性のためのサロン」、

託麻西校区にお住いの男性の方、お問合せされてみてはいかがでしょうか？

お問い合わせ先

熊本市高齢者支援センター　ささえりあ保田窪さん

☎096-387-8201

みなさん、こんにちは🌞

先日、東区長嶺にある「九町内老人憩いの家」にて『託麻西九町内サロン』が

開催され、弊社より「高齢者住宅の種別について」という題目で、約１時間程

お話させていただきました📝

サロンには雨☔️の中、地域の皆様が約２０名程集まられ、和気あいあいとした

雰囲気でスタートし、『た・よ・リ』と『高齢者住宅生活支援案内センター』を

紹介させていただきました❗️

講座では高齢者住宅の種別を中心に、入居時の費用など説明させていただき

ましたが、熊本地震前と地震後の高齢者住宅の入居状況の話しでは 、

うなづきながら真剣に聴いて下さってました。今回、声をかけていただきました

ささえりあ保田窪様、ありがとうございました😊

皆様、次回のたより春夏号が来週発行致しますので、どうぞお楽しみに❗️